berpakaianyang sesuai dengan tempat kerja dan menunjang keselamatan. kerja antara lain: 1. Gunakan uniform atau seragam sesuai ketentuan perusahaan. Jika tidak ada seragam kenakan pakaian yang sopan dan sesuai dengan. jenis pekerjaan, 2. Kenakan alat pelindung kerja sesuai dengan jenis pekerjaan, misalnya. masker, helmet, sepatu berhak pendek. d. a Program pembuat grafis berbasis vector yang free dan open source[Jawaban Benar]b. Program pembuat grafis berbasis vector yang berbayar dan open source[Jawaban Salah] 10. Apa yang dimaksud dengan Commands Bar__ a. Jalan pintas (shortcut) untuk mengakses perintah yang ada di bagian menu[Jawaban Benar]b. Merupakan area untuk bekerja[Jawaban Andadapat melakukannya dengan membuka Settings > General > Trackpad & Mouse. Di sini Anda harus menonaktifkan Natural Scrolling. Ubah Warna dan Ukuran Pointer Mouse Secara default, penunjuk mouse iPad berwarna abu-abu, yang merupakan masalah besar saat Anda menggunakan iPad dalam mode gelap. fian124Dalam keadaan standar, posisi kertas lemabr kerja microsoft word yaitu Potrait (posisi tegak ). Potrait merupakan posisi kertas yang sering digunakan dalam lembar kerja vertikal. Namun, Landscape kertas yang berposisi horizontal. Kedua posisi kertas tersebut disebut Orientation. ListrikAC atau arus bolak-balik pada umumnya dihasilkan dari sebuah alat pembangkit listrik atau Generator AC yang biasa atau sering kita sebut dengan Genset. Genset sebenarnya adalah singkatan dari Generator Set. Generator Set maksudnya adalah sebuah alat yang dapat menghasilkan listrik lengkap dengan alat atau mesin penggeraknya. Beberapafaktor yang dapat mendukung K3, kecuali? Penyediaan tempat kerja aman Pematuhan standard yang sudah ada Penetapan insentif kerja d .Evaluasi keadaan tempat kerja Semua jawaban benar Berdasarkan pilihan diatas, jawaban yang paling benar adalah: C. Penetapan insentif kerja. Dari hasil voting 987 orang setuju jawaban C benar, dan 0 orang setuju jawaban C salah. KitgR6. a. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat memberi tanda silang X pada huruf a, b, c, d, atau e! 1. Berikut merupakan jenis-jenis kelelahan yang terdapat pada manusia, kecuali... a. Kelelahan visual b. Kelelahan monoton c. Kelelahan materi d. Kelelahan fisik e. Kelelahan mental 2. Usaha yang dapat dilakukan dalam mengurangi kelelahan mata, punggung dan leher adalah... a. Posisi duduk membungkuk b. Garis pandang menyamping ke monitor c. Lakukan gerakan untuk melemaskan otot d. Tinggalkan komputer e. Posisie duduk 45⁰ 3. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... a. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja b. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja c. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja d. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja e. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja 4. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu... a. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. b. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. c. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita. d. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. e. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... a. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board b. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board c. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board d. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board e. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 6. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah... a. 25-30 cm b. 35-50 cm c. 45-50 cm d. 30-80 cm e. 55-90 cm 7. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu... a. Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal. b. Desain tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturan kondisi kerja c. Lingkungan kerja yang ramai d. Tersedianya AC e. Organisasi kerja yang baik 8. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut... a. keyboard harus tergabung dengan monitor b. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih c. kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o d. warna harus mencolok e. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil 9. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut... a. ukuran dan desain mouse modern b. permukaan yang mendukung mouse dan keyboard harus datar c. perbandingan kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak beraturan d. tekanan yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah diaktifkan. e. mouse harus yang optik 10. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan .... a. Kepala pusing b. Mata lelah c. Lelah d. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan e. Tidak konsentrasi 11. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali... a. Kepala pusing b. Mata merah c. Lelah d. Otot kaki kaku e. Tidak konsentrasi 12. Posisi monitor komputer harus... dari mata atau kepala a. Lebih tinggi b. Lebih Rendah c. Jauh d. Dekat e. Sejajar 13. Yang dimaksud dengan K3 pada istilah komputer adalah, kecuali … a. Kesehatan b. Keselamatan c. Kerja d. Kenyamanan e. Keindahan 14. Posisi duduk yang benar dalam bekerja di komputer adalah...,kecuali a. pandangan mata sejajar dengan monitor b. letak monitor dibawah pandangan mata c. posisi punggung tegak d. jaga jarak mata dengan monitor e. posisi siku membentuk sudut 30o 15. Cara-cara menjaga kesehatan mata pada penggunaan komputer Kecuali... a. Melihat pemandangan yang bernuansa sejuk dan jauh ke depan secara rutin. b. Jagalah agar kacamata atau lensa kontak dan layar tampilan selalu bersih. c. Gunakan tambahan layar anti radiasi d. Tidak terlalu lama menatap layar komputer e. Mengganti Monitor manjadi layar LCD 16. Sebutkan kepanjangan dari K3LH... a. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup b. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup c. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup d. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup 17. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse. Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan mouse lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 18. K3 dalam merakit komputer yaitu Cucilah tangan dengan sabun d. Merakitlah di ruang yang terbuka Memakai sarung tangan kain e. Memakai gelang anti statik Memakai obeng 19. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut keyboard harus tergabung dengan monitor keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o warna harus mencolok harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil 20. Posisi meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu Posisi meja antara 60 – 75 cm dari bawah. Meja terbuat dari besi Posisi meja sejajar dengan mata kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o Posisi meja membelakangi datangnya cahaya 21. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan .... Kepala pusing d. Mata lelah Lelah e. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan Tidak konsentrasi 22. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali Kepala pusing d. Mata merah Lelah e. Otot kaki kaku Tidak konsentrasi 23. Jarak mata dengan monitor sebaiknya adalah a. antara 10cm atau membentuk sudut 10° b. antara 20cm atau membentuk sudut 20° c. antara 30cm atau membentuk sudut 30° d. antara 40cm atau membentuk sudut 40° e. antara 50cm atau membentuk sudut 50° 24. Setiap tenaga kerja berhak mendapatkan perlindungan atas keselamatan, kesehatan dan pemeliharaan moril kerja serta perlakuan yang sesuai dengan harkat dan martabat serta moral bangsa merupakan.... a. Peranan K3 b. Pengertian K3 c. Fungsi K3 d. Hukum K3 e. Tujuan K3 25. Melakukan pembinaan dalam hal pencegahan kecelakaan, memeriksakan kesehatanbaik fisik maupun mental secara berkala, memasang gambar-gambar dab Undang-undang Keselamatan Kerja adalah…. a. Kewajiban pimpinan perusahaan d. Hak-hak tenaga kerja b. Hak pimpinan perusahaan e. Kewajiban Depnaker c. Kewajiban tenaga kerja yang sedang dipekerjakan d. b. jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan singkat dan jelas ! 1. Jelaskan pengertian tentang keamanan, kesehatan dan keselamatan kerja? 2. Jelaskan beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghindari efek negatif dari bekerja dengan komputer 3. Jawablah pertanyaan dibawah ini KELUHAN FAKTOR PENYEBAB CARA PEMECAHAN Keluhan visual, iritasi mata, kekaburan pandangan. \Rasa pegal di punggung dan pinggang Leher, bahu, dan lengan 4. Bagaimana cara Mengatur Posisi Komputer yang benar pada a. Monitor b. Keyboard c. Meja dan Kursi d. Mouse 1. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut .... Harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil Keyboard harus tergabung dengan monitor Warna harus mencolok Kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o Keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih 2. Gejala Occupational overuse syndrome meliputi, Kecuali .... Demam Perasaan terbakar Ketidaknyamanan otot Kelelahan Kekakuan 3. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu .... Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita 4. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu .... Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key boardsisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 5. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja Menciptakan iklim kerja bagi pekerja Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja 6. Keyboard yang sering kita gunakan yaitu .... Keyboard Indonesia Keyboard Amerika Keyboard QWERTYT Keyboard KLOCKENBERG Keyboard Standart 7. Jarak mata dengan monitor sebaiknya adalah .... Antara 10cm atau membentuk sudut 10° Antara 20cm atau membentuk sudut 20° Antara 30cm atau membentuk sudut 30° Antara 40cm atau membentuk sudut 40° Antara 50cm atau membentuk sudut 50° 8. Keadaan sekitar yang didiami seseorang baik biotik maupun abiotik adalah pengertian dari .... Lingkungan Hidup Keselamatan Kesehatan Keamanan Kebaikan 9. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut .... Ukuran dan desain mouse modern Permukaan yang mendukung mouse dan keyboard harus datar Mouse harus yang optik Perbandingan kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak beraturan Tekanan yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah diaktifkan 10. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan .... Mata lelah Lelah Tulang dan otot kita mengalami kerusakan Tidak konsentrasi Kepala pusing 11. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu .... Karpet Minyak kayu putih Tabung pemadam kebakaran Komputer Kipas angin 12. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali .... a. Kepala pusing b. Tidak konsentrasi c. Mata merah d. Lelah e. Otot kaki kaku 13. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah .... 45-80 cm 45-50 cm 35-50 cm 25-30 cm 55-90 cm 14. Kepanjangan dari K3LH adalah .... Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup 15. Alat yang digunakan untuk melindungi telinga dari kebisingan yang berlebihan merupakan fungsi penggunaan dari .... Ear plug Respirator Body protector Safety shoes Dust masker 16. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah .... 28°-32° C 25°-28° C 22°-28° C 28°-36° C 16°-20° C 17. K3 dalam merakit komputer yaitu .... Memakai gelang anti statik Memakai sarung tangan kain Cucilah tangan dengan sabun Memakai obeng Merakitlah di ruang yang terbuka 18. Berikut adalah sarung tangan khusus dalam K3, kecuali ..... Sarung tangan bahan asbes Sarung tangan bahan plastik Sarung tangan bahan campuran karet Sarung tangan bahan kulit Sarung tangan bahan karet 19. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu .... Posisi tubuh Gerakan kerja Tenaga yang dikeluarkan Gerakan alat Penglihatan 20. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu .... Organisasi kerja yang baik Desain tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturan kondisi kerja Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal Tersedianya AC Lingkungan kerja yang ramai 21. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali .... Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 22. Berikut merupakan kepanjangan dari K3LH, kecuali .... Kesehatan Keselamatan Lingkungan Hidup Kebaikan Keamanan 23. Posisi meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu .... Posisi meja antara 60 – 75 cm dari bawah Meja terbuat dari besi Posisi meja membelakangi datangnya cahaya Posisi meja sejajar dengan mata Kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o 24. Metode standar untuk mengurangi bising adalah .... Menutup mesin dengan kain Membuat ruang kedap Menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik Plafon menggunakan kayu Penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik 25. Berikut merupakan yang termasuk ke dalam golongan kimia adalah .... Radiasi sinar radioaktif Suhu terlalu tinggi/rendah Debu Sinar inframerah Penerangan lampu kurang Sumberschoology Nama A KelasAbsen 1. a. Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku,ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... a. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja b. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja c. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja d. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja kondisi sehat dan selamat bagi pekerja tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key atau pengaturan monitor yang baik text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. b. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. c. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse. tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakandari bola mouse pada waktu tidak menggunakan bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu a. Posisi tubuh d. Tenaga yang dikeluarkan b. Gerakan kerja e. Penglihatan alat temperatur yang normal untuk bekerja adalah a. 16°-20° C d. 22°-28° C b. 25°-28° e. 28°-32° dalam merakit komputer yaitu a. Cucilah tangan dengan sabun d. Merakitlah di ruang yang terbuka b. Memakai sarung tangan kain e. Memakai gelang anti statik obeng 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah a. 25-30 cm d. 35-50 cm b. 45-50 cm e. 45-80 cm cm 10. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut a. keyboard harus tergabung dengan monitor b. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau harus dapat diatur, sekitar harus mencolok e. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil Nama B KelasAbsen meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu meja antara 60 – 75 cm dari bawah. terbuat dari meja sejajar dengan mata d. kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45◦ e. Posisi meja membelakangi datangnya cahaya 2. Gejala Occupational overuse syndrome meliputi, Kecuali a. Kelelahan d. ketidaknyamanan otot b. perasaan terbakare. kekakuan beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyamandan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu a. Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal. tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturankondisi kerja yang AC kerja yang baik 4. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut dan desain mouse modern yang mendukung mouse dan keyboard harus datar kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah harus yang optik 5. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu kayu putih pemadam kebakaran standar untuk mengurangi bising a. menutup mesin dengan kain b. menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik c. membuat ruang kedapd. plafon menggunakan kayu e. penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik duduk yang salah dapat menyebabkan .... a. Kepala pusing d. Mata lelah b. Lelahe. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan konsentrasi 8. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali a. Kepala pusing d. Mata merah b. Lelahe. Otot kaki kaku mata dengan monitor sebaiknya 10cm atau membentuk sudut 10° b. antara 20cm atau membentuk sudut 20° 30cm atau membentuk sudut 30° 40cm atau membentuk sudut 40° 50cm atau membentuk sudut 50° yang sering kita gunakan yaitu QWERTY Standart Pilihan Ganda! 1. Sebutkan kepanjangan dari K3LH .... A. Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup B. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup C. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup D. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup E. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup 2. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... A. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja B. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja C. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja D. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja E. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja 3. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... A. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board B. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board C. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board D. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board E. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 4. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu A. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. B. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. C. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita. D. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. E. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali A. Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. B. Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan C. Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse. D. Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse E. lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 6. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu A. Posisi tubuh B. Tenaga yang dikeluarkan C. Gerakan kerja D. Penglihatan E. Gerakan alat 7. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah A. 16°-20° C B. 22°-28° C C. 25°-28° D. 28°-32° C E. 28°-36° C 8. K3 dalam merakit komputer yaitu A. Cucilah tangan dengan sabun B. Merakitlah di ruang yang terbuka C. Memakai sarung tangan kain D. Memakai gelang anti statik E. Memakai obeng 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah A. 25-30 cm B. 35-50 cm C. 45-50 cm D. 45-80 cm E. 55-90 cm 10. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut A. keyboard harus tergabung dengan monitor B. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih C. kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o D. warna harus mencolok E. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil 11. Jika kita membaca buku, contohnya buku Erlangga tertulis tanda ©, arti dari simbol tersebut adalah..... A. Hak cipta B. Hak merek C. Hak paten D. Hak intelektual E. Hak penerbitan 12. Kita juga terkadang menjumpai simbol pada sebuah produk. Arti dari simbol tersebut adalah..... A. Hak cipta B. Hak merek C. Hak penerbitan D. Hak paten E. Hak intelektual 13. Tujuan diberlakukannya hak kekayaan intelektual adalah..... A. Supaya hasil karya seseorang tidak tersebar luas B. Supaya hasil karya seseorang diperoleh dengan mudah C. Supaya hasil karya tidak dinikmati semua orang D. Supaya inovasi dan kreativitas terus berkembang E. Supaya negara mendapat keuntungan 14. Kita tidak diperbolehkan mengubah program orang lain walaupun program tersebut tidak diproteksi, hal ini karena .... A. Etika terhadap hak cipta orang lain B. Supaya kita membuat sendiri C. Supaya program tidak mengalami perubahan D. Biarlah polisi yang bertindak E. Kita boleh mengubah karena tidak diproteksi 15. Undang-undang yang melindungi para penggagas ide adalah ..... A. Undang-undang tentang perdagangan B. Undang-undang tentang perlindungan C. Undang-undang tentang hak kekayaan intelektual D. Undang-undang tentang hak paten dan merek dagang E. Undang-undang tentang perindustrian 16. Posisi duduk yang benar pada saat kita menggunakan komputer adalah ..... A. Duduk dengan santai saja B. Duduk dengan kursi yang tidak bersandar C. Duduk dengan posisi duduk lurus dengan posisi komputer D. Duduk dengan kursi bersandar dan posisi lurus terhadap komputer E. Duduk dengan kaki diangkat 17. Agar jari kita tidak cepat lelah, maka 1. Mengguankan keyboar yang lembut 2. Posisi jari tepat dan benar 3. Selalu mengguanakn mouse 4. Bekerja sebentar-sebentar berhenti Pernyataan yang benar adalah ..... A. 1,2 dan 3 B. 1 dan 2 saja C. 1, 2, 3 dan 4 D. 3 dan 4 saja E. 2, 3, dan 4 18. Yang perlu diperhatikan dalam K3 adalah ,..... 1. Kesehatan mata 2. Kesehatan jari tangan 3. Kesehatan kaki pinggan 4. Kesehatan punggung 5. Kesehatan kaki Pernyataan yang tidak benar adalah..... A. 1 B. 2 C. 5 D. 3 E. 4 19. Cara menghidupkan komputer yang benar adalah..... A. Hidupkan power suplay, tekan tombol power On pada CPU dan monitor dan tunggu hingga muncul dekstop B. Hidupkan power suplay, tekan tombol power 0n pada CPU denga keras dan monitor tunggu hingga beberapa saat sampai muncul dekstop C. Hidupkan tombol power on pada CPU dan monitor D. Hidupkan power suplay, tekan tombol on pada CPU dan monitorlangsung melakukan aktivitas E. Hidupkan power suplay, tekan tombol power on pada CPU dan monitor dengan keras langsung melakukan aktivitas 20. Pada CPU cassing dan monitor terdapat ..... A. Tombol restart B. Tombol on of C. Tombol KeyBoard D. Tombol mouse E. Tombol untuk menghidupkan monitor 21. Undang-ungan yang mengatur hak paten adalah ..... A. Undang – undang No. 19 tahun 2002 B. Undang-undang No. 20 tahun 2005 C. Undang-undang No. 14 tahun 2001 D. Undang-undang No. 15 tahun 2001 E. Undang-undang No. 17 tahun 2009 22. Penertian K3LH yang paling tepat adalah ..... A. Keselamatan dan Keamanan Kerja Lingkungan Hidup B. Keamanan dan Keselamatan Kerja Lingkungan Hidup C. Keselamatan Kerja dan Kesehatan Lungkungan Hidup D. Keselamatan dan Kesehatan Kerja Lingkungan Hidup E. Kesehatan dan Keselamatan Kerja Lingkungan Hidup 23. Jarak pandang antara monitor dengan mata kita adalah A. 40 cm B. 50 cm C. 80 cm D. 60 cm E. 70 cm 24. Fungsi dari BIOS adalah kecuali ..... A. Mengecek sistem operasi B. Mengecek sistem hardware C. Mengkomunikasikan user dengan komputer D. Mengecek pheriferal E. Mengecek kesiapan computer 25. Perhatikan gambar dibawah ini Gambar diatas merupakan ..... A. DOS B. Wallpaper C. BIOS D. Dekstop E. Ms. Word 2007 26. Yang tidak termasuk kedalam hardware adalah..... A. Mouse, printer, speaker, hardisk, RAM B. DVD RW, hardisk, disket, floppy drive, CIMOS C. Keyboard, Prosesor, monitor, heatsink D. Mouse, keyboard, office 2007, BIOS E. A, B, C dan D benar 27. Berfungsi unuk menyimpan data yang berukuran besar, adalah fungsi hardware ..... A. Hardisk B. RAM C. BIOS D. MotherBoard E. Kabel SATA 28. Jumlah PIN power suplay ATX adalah ..... A. 10 B. 16 C. 20 D. 24 E. 34 29. Salah satu contoh pheriferal adalah ..... A. Monitor B. CPU C. RAM D. Keyboard E. Printer 30. Untuk menyimpan lalu keluar dari program BIOS menggunakan tombol ..... A. F2 B. F5 C. F6 D. F8 E. F10 31. Urutan booting yang benar adalah ..... A. POST, boot screen, dekstop B. TEST, boot screen, dekstop C. BIOS, boot start, POST D. POST, boot start, dekstop E. POST, BIOS, boot start 32. Jenis hardisk yang memiliki jumlah pin sebanyak 40, adalah jenis hardisk ..... A. Maxtor B. SATA C. C dan D benar D. IDE E. Seagate 33. Alat berikut ini merupakan output device, kecuali ..... A. Monitor B. Printer C. Microphone D. Speaker E. Infocus 34. Untuk mengubah urutan booting sebelum melakukan instalasi sistem operasi, kita harus mengatur ..... A. BIOS B. Kernel C. TCP/IP D. Windows E. IPAddress 35. Dibawah ini yang termasuk optical drive adalah ..... A. Floppy Disk B. Flash Disk C. CDR D. Disket E. RAM 36. RAM memrory yang sering digunakan untuk komputer Pentium III adalah ..... A. EDO RAM B. RDRAM C. DDRAM1 D. DDRAM2 E. SDRAM 37. Apabila kita tidak mengindahkan K3LH, katakanlan seseorang perokok yang sering mengetik tanpa memperhatikan abu rokok. Hal ini dapat ..... A. Double ketik B. Tekanan terasa berat C. Huruf pada keyboard akan hilang D. Beberapa tombol pada keyboad tidak muncul ketika kita mengetikan angka/huruf tertentu E. Keyboard harus beli yang baru 38. Dibawah ini mana yang merupakan alat input tidak langsung ..... A. Keyboard B. Mouse C. e. Stick / Joystic D. Key Punch E. Scaner 39. Ukuran memory dinyatakan dalam satuan ….. A. Kilo B. Byte C. Hz D. NewTon E. Ohm 40. Ukuran memory yang benar adalah ….. A. 16 Mb B. 64 Mb C. 128 Mb D. 32 Mb E. 82 Mb Uraian! 1. Sebutkan Undang-Undang yang mengatur Hak Cipta, Hak Paten dan Merek dagang ! 2. Berikan contoh 5 macam penyakit yang diakibatkan memakai komputer tidak sesuai K3 ! 3. Sebutkan macam2 akibat dari penggunaan komputer yang terus menerus! 4. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu? 5. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu? Teknologi Komputer Perlu Diperhatikan Untuk Kenyamanan dan ketenangan dalam Bekerja Pada saat bekerja dengan komputer, untuk mendapatkan kenyamanan maksimal kita juga harus mengatur posisi komputer dengan prosedur yang baik. Uraian berikut akan membahas satu persatu bagaimana mengatur bagian-bagian komputer agar memenuhi syarat K3. Syarat komputer sesuai dengan K3 adalah sebagai berikut. a. Cukup tempat untuk menata posisi yang nyaman untuk CPU, monitor, keyboard, mouse, printer, penyangga buku, dan piranti lainnya seperti telepon dan lain-lain. b. Atur meja dengan mempertimbangkan bagaimana perangkat mouse dan telepon pada posisi yang mudah dijangkau. c. Atur pencahayaan ruang kerja secara optimal. d. Hindari lampu yang menyorot langsung ke monitor karena akan memunculkan pantulan di layar. e. Usahakan posisi sejajar terhadap jendela, jangan berhadapan atau membelakangi. f. Buku, laporan, atau bahan cetakan yang dibutuhkan dalam bekerja dengan komputer sebaiknya diletakkan di dekat monitor. Bagaimana cara mengatur perangkat keras komputer? Pelajari uraian materi berikut dengan baik. a. Posisi Keyboard Posisikan keyboard sehingga lengan dalam posisi rileks dan nyaman serta lengan bagian depan dalam posisi horisontal. Pundak dalam posisi rilaks, tidak tegang, dan terangkat ke atas. Pergelangan tangan harus lurus, tidak menekuk ke atas atau ke bawah. Ketika mengetik tangan harus ikut bergeser ke kiri-kanan, sehingga jari tidak dipaksa meraih tombol-tombol yang dimaksud. b. Posisi Mouse. Tempatkan mouse dekat dan di permukaan yang sama dengan keyboard sehingga dapat diraih dan menggunakannya tanpa harus meregangkan tangan ke posisi yang berbeda. Pegang mouse secara ringan dan klik dengan tegas. Letak mouse yang terlalu jauh menyebabkan kita harus membungkuk dan menjulurkan tangan untuk meraihnya. Jika hal ini dibiarkan, maka dapat menimbulkan gangguan pada otot punggung dan lengan kita. c. Posisi Monitor Posisi layar monitor sedemikian rupa sehingga dapat meminimalisir pantulan cahaya dari lampu, jendela, atau sumber cahaya lainnya. Atur monitor sehingga mata sama tingginya dengan tepi atas layar, sekitar 5-6 cm di bawah bagian atas casing monitor. Posisi monitor yang salah akan menyebabkan mata dan leher kita sakit. Monitor yang ditempatkan terlalu tinggi akan menyebabkan kita sakit otot leher. Apabila monitor ditempatkan terlalu rendah menyebabkan kita terlalu menunduk sehingga otot punggung menjadi sakit. Pencahayaan monitor sangat berpengaruh pada mata. Tampilan layar monitor yang terlalu terang akan membuat mata kita cepat lelah. d. Posisi Printer Perangkat yang satu ini mungkin sering kita abaikan peletakannya, tetapi apabila kita salah meletakkannya akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan ditimbulkan susah menambah kertas. Letakan printer yang di tempat yang mudah untuk di jangkau. e. Posisi Meja dan Kursi. Meja komputer yang baik adalah meja yang dilengkapi dengan laci untuk menempatkan keyboard dan mouse serta dilengkapi dengan sandaran komputer yang sesuai dengan K3, yaitu mempunyai tinggi 55 - 75 cm atau disesuaikan dengan tinggi kursi dan tinggi badan penggunanya. Kursi yang baik adalah kursi yang dapat menempatkan paha dalam posisi horisontal dan punggung bagian bawah atau pinggang terdukung. Jika kursi kurang dapat diatur, bagian bawah punggung dapat dibantu dengan diberi bantal. Telapak kaki harus dapat menumpu secara rata di lantai ketika duduk dan ketika menggunakan keyboard. Nah Demikian Pengaturan Posisi Komputer Yang Baik dan Benar untuk membantu kenyamanan dalam bekerja dengan komputer semoga ada manfaatnya.

posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan k3 kecuali